Kézhigiénia mindenekfelett!
Ahol emberek találkoznak egymással és közösen érintenek meg
tárgyakat, ott rengeteg kórokozó is megtalálható.
Amikor megérintjük a közös munkahelyi telefont vagy kezet fogunk
a kollégánkkal, akkor ezek a kórokozók a
kezünkre is könnyen rákerülnek és sok esetben betegséget is terjesztenek.
A megfelelő kézhigiéniával csökkenthetjük ennek a veszélyét, és megállíthatjuk a kórokozók tovább terjedését.
Október 15. A kézmosás világnapja!
A mindennapi tevékenységek során az emberi test állandóan szennyeződik. A szennyeződés mértéke, összetétele a test különböző részein eltérő.
A környezettel közvetlenül érintkezésben kerülő bőrfelszínek közül a kéz bőre tekinthető a „legszennyezettebbnek” így esetenként a legfertőzőbbnek is.
A minél gyakoribb szappanos kézmosás, a fertőzés átvitel megelőzésének az egyik leghatásosabb és legegyszerűbb módja, tekintettel arra, hogy a fertőző betegségek 80%-a közvetlen érintkezés útján terjed.
Néhány óra leforgása alatt 500-1000 baktérium is megtelepedhet a tenyerünkön és az ujjainkon, szennyezve azokat a felületeket, amelyekhez hozzáérünk.
Egyes baktériumok húsz percig, mások akár órákig vagy hetekig is képesek életben maradni a felületen és fertőzni.
Moss kezet, hogy elkerüld a betegségeket!
A leggyakoribb piszkos kéz által közvetített a fertőzések a légúti fertőzések (nátha, influenza, tüdőgyulladás) a fertőző hasmenéses megbetegedések, bizonyos típusú májgyulladások.
A baktériumok és vírusok terjedésének megakadályozásához a szappanos kézmosás a legjobb, legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer.
Alapos kézmosással a hasmenéses megbetegedések száma átlagosan 45%-al, a légúti megbetegedések száma pedig 23%-al csökkenthető!
Javaslatok az alapos kézhigiéniához:
- A helyes kézmosás legalább 30 másodpercig tart.
- Ügyeljünk a körmök alatti és az ujjak közötti területre is.
- A csuklók alapos megmosásáról se feledkezzünk meg.
- Az öblítő víz legyen bőven folyó, és ügyeljünk a törülköző higiéniájára!
- A csapot ne a már tiszta kezünkkel érintsük meg, hanem papírtörlővel vagy a könyökünkkel zárjuk el.
( Ez főleg a közösségi mosdóhasználatnál fontos.)
Mindig mossunk kezet...
- Tüsszentés, orrfújás és köhögés után.
- Wc használat előtt (Ezt sokan elfelejtik!) és utána is.
- Főzés előtt, közben és után is.
- Étkezések előtt (kerüljük az útközben bekapott péksüteményeket, amennyiben nem tudunk fogyasztásuk előtt kezet mosni)
- Ha kisgyerekekről, csecsemőkről gondoskodunk
- Ha betegeket, időseket ápolunk.
- Amikor állatokat gondoztunk, állati ürüléket kezeltünk.
- Ha szemetet ürítünk, vagy csak hozzáértünk a szemeteshez.
- Ha láthatóan piszkos a kezünk!
- Jármű használat után ( és nem csak a megközlekedési eszközökre gondolunk, hanem a saját autóra is)
- Amennyiben beteg kolléga van a munkahelyen, vagy otthon betegeskedik az egyik családtagunk, kiemelt figyelmet fordítsunk a rendszeres alapos kézmosásra.
- Amikor hazaérünk vagy beérünk a munkahelyünkre. Útközben ugyanis számos dolgot megérintünk észrevétlenül is, ezeket a kórokozókat pedig ne vigyük haza.
- Kontaktlencse kivétel/berakás előtt.
- Fogmosást megelőzően.
Kézfertőtlenítők:
A kézfertőtlenítők használata sok esetben rendkívül praktikus és hasznos, a kis tubusos megoldások pl. tömegközlekedés használata közben, a professzionális fertőtlenítő adagolók pedig a bejárati ajtóknál elhelyezve.
Ennek ellenére ne váltsuk ki vele az alapos kézmosást!
Naponta többször moss alaposan kezet!
Előzd
meg a fertőzéseket és figyelj oda a saját és mások egészségére is!
Nézz
szét szappanadagoló megoldásaink között!
Válassz
hozzá fertőtlenítő adagolót is!
Forrás: antsz.hu