Kézhigiénia mindenekfelett!

Ahol emberek találkoznak egymással és közösen érintenek meg tárgyakat, ott rengeteg kórokozó is megtalálható.

Amikor megérintjük a közös munkahelyi telefont vagy kezet fogunk a kollégánkkal, akkor  ezek a kórokozók a kezünkre is könnyen rákerülnek és sok esetben betegséget is terjesztenek.

A megfelelő kézhigiéniával csökkenthetjük ennek a veszélyét, és megállíthatjuk a kórokozók tovább terjedését.


Október 15.  A kézmosás világnapja!


A mindennapi tevékenységek során az emberi test állandóan szennyeződik.  A szennyeződés mértéke, összetétele a test különböző részein eltérő.

A környezettel közvetlenül érintkezésben kerülő bőrfelszínek közül a kéz bőre tekinthető a „legszennyezettebbnek” így esetenként a legfertőzőbbnek is.

A minél gyakoribb szappanos kézmosás, a fertőzés átvitel megelőzésének az egyik leghatásosabb és legegyszerűbb módja, tekintettel arra, hogy a fertőző betegségek 80%-a közvetlen érintkezés útján terjed.


Néhány óra leforgása alatt 500-1000 baktérium is megtelepedhet a tenyerünkön és az ujjainkon, szennyezve azokat a felületeket, amelyekhez hozzáérünk.

Egyes baktériumok húsz percig, mások akár órákig vagy hetekig is képesek életben maradni a felületen és fertőzni.




Moss kezet, hogy elkerüld a betegségeket!


A leggyakoribb piszkos kéz által közvetített a fertőzések a légúti fertőzések (nátha, influenza, tüdőgyulladás) a fertőző hasmenéses megbetegedések, bizonyos típusú májgyulladások.


A baktériumok és vírusok terjedésének megakadályozásához a szappanos kézmosás a legjobb, legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer.
Alapos kézmosással a hasmenéses megbetegedések száma átlagosan 45%-al, a légúti megbetegedések száma pedig 23%-al csökkenthető!



Javaslatok az alapos kézhigiéniához:


- A helyes kézmosás legalább 30 másodpercig tart.

- Ügyeljünk a körmök alatti és az ujjak közötti területre is.
- A csuklók alapos megmosásáról se feledkezzünk meg.
- Az öblítő víz legyen bőven folyó, és ügyeljünk a törülköző higiéniájára!
- A csapot ne a már tiszta kezünkkel érintsük meg, hanem papírtörlővel vagy a könyökünkkel zárjuk el. 
( Ez főleg a közösségi mosdóhasználatnál fontos.)


Mindig mossunk kezet...


-  Tüsszentés, orrfújás és köhögés után.


- Wc használat előtt (Ezt sokan elfelejtik!) és utána is.


- Főzés előtt, közben és után is.


- Étkezések előtt (kerüljük az útközben bekapott péksüteményeket, amennyiben nem tudunk fogyasztásuk előtt kezet mosni)


- Ha kisgyerekekről, csecsemőkről gondoskodunk


- Ha betegeket, időseket ápolunk.



- Amikor állatokat gondoztunk, állati ürüléket kezeltünk.


- Ha szemetet ürítünk, vagy csak hozzáértünk a szemeteshez.


- Ha láthatóan piszkos a kezünk!


-  Jármű használat után ( és nem csak a megközlekedési eszközökre gondolunk, hanem a saját autóra is)


- Amennyiben beteg kolléga van a munkahelyen, vagy otthon betegeskedik az egyik családtagunk, kiemelt figyelmet fordítsunk a rendszeres alapos kézmosásra.


- Amikor hazaérünk vagy beérünk a munkahelyünkre. Útközben ugyanis számos dolgot megérintünk észrevétlenül is, ezeket a kórokozókat pedig ne vigyük haza.


- Kontaktlencse kivétel/berakás előtt.


- Fogmosást megelőzően.



Kézfertőtlenítők:


A kézfertőtlenítők használata sok esetben rendkívül praktikus és hasznos, a kis tubusos megoldások pl. tömegközlekedés használata közben, a professzionális fertőtlenítő adagolók pedig a bejárati ajtóknál elhelyezve.

Ennek ellenére ne váltsuk ki vele az alapos kézmosást!


 

 

Naponta többször moss alaposan kezet!

Előzd meg a fertőzéseket és figyelj oda a saját és mások egészségére is!

 



Nézz szét szappanadagoló megoldásaink között!

Válassz hozzá fertőtlenítő adagolót is!

 

 

 

 

 

 

Forrás: antsz.hu