A helyes kézmosás lépései!

Publikálva: 2019. okt. 15. 08:45

<div style="text-align: center;">Ugyan már, hiszen kezet mosni mindenki tud! Minek kell erről beszélni?</div><div style="text-align: center;"> </div>Sokan ezt gondolják, és nem foglalkoznak egy ilyen alapvető témával, de a helyzet koránt sem ennyire rózsás. Még manapság sem számít természetesnek, az alapos kézmosás, legalábbis ez derül ki a témával foglalkozó kutatásokból. Tudtad például, hogy kutatások alapján a nők 61%-a, illetve a férfiak 37%-a mos csak kezet a mellékhelyiség meglátogatása után? Európában a legrosszabbak ebből a szempontból a hollandok ugyanis mindössze 50%-uk mondta, hogy automatikusan kezet mos, szappannal és vízzel miután kijön a vécéről.( WIN/Gallup International piackutatása) <h5>Miért kell kezet mosni?</h5>Mert egy nap számtalan kórokozóval érintkezünk, melyek legtöbbjét kezünk közvetítésével adjuk át, másoknak vagy épp juttatjuk a saját szervezetünkbe. Vannak „jó bacik” amik nem ártanak nekünk, de sajnos a többségre nem ez jellemző.  Egyes mikrobák, több mint három órán át életben maradhatnak a kezeken. Főleg az ideális táptalajt nyújtó körömágyban és a tenyér redőiben halmozódhatnak fel. Ez idő alatt, kézmosás nélkül mindenre továbbterjedhetnek, amit, vagy akit csak megérintünk, beleértve az élelmiszereket is. A kézmosás mellőzésének következtében terjedő betegségek: a nátha, az influenza, az E. coli, ételmérgezés vagy épp a fertőző májgyulladás csak, hogy néhányat említsünk.Figyelj oda a saját és mások egészségére is!Megfelelő kézmosással jelentősen csökkenthetjük a fertőzések kockázatát. <div style="text-align: center;"><img src="https://www.sanodor.hu/image/catalog/Blog/bacik a kézen UV.jpg" style="width: 376.991px; height: 230.083px; float: none;"></div><a href="https://www.sanodor.hu/szappan-adagolo" target="_blank">>>>>>>>Nézz szét szappanadagoló megoldásaink között!</a> <h5 style="">Mikor lenne KÖTELEZŐ kezet mosni?</h5>Igazából mindig, amikor kezünkkel más testrészünkhöz érünk, kiemelten a szemünkhöz, szánkhoz, orrunkhoz, mert a kórokozók szennyezett kézről bejuthatnak a szervezetünkbe! De ha meg kellene neveznünk a kötelező kézmosás „alkalmait”, ezek lennének azok:• WC használata előtt és után ( bizony-bizony az előtte is nagyon fontos, mégis a többség csak utána vagy egyáltalán nem mos kezet  ) • Étkezések, ételkészítés előtt és után ( ezt talán nem kell jobban részleteznünk, de fertőző bacis kézzel szendvicset kenni nem épp jó választás…) • hazaérkezés után ( akkor is ha kocsival jársz nem tömegközlekedéssel!) • betegek látogatása előtt és után (gondolom, nem szeretnél egy fertőző baktériumtörzset hazacipelni te sem)• köhögés, tüsszentés után (Alapból , ne a kezedbe tüsszents, hanem zsebkendőbe, vagy ha nincs nálad akkor is inkább a könyökhajlatodba) • állatsimogatás, gondozás után ( még ha a tiszta lakásban tartott kis kedvencünkről is van szó) • minden alkalommal, amikor a kezeinken szemmel látható szennyeződés van• Ahol kisgyermek, csecsemő van a családban, ott a kézmosás kiemelten fontos! ( az ő immunrendszerük, még nem olyan ellenálló, mint a felnőtteké )   <h5 style="">30 másodperc azért nem a világvége…</h5>30 másodperc, ilyen hosszúnak kellene lennie legalább egy kézmosásnak! Persze nem az idő a fontos, hanem az alaposság, de ha minden lépést helyesen végigcsinálsz, az kb. ennyi időt vesz igénybe. Nem tűnik vállalhatatlannak nem?  <div style="text-align: center;"><img src="https://www.sanodor.hu/image/catalog/Blog/ennyi ideig mosd a kezedet.jpg" style="width: 450.201px; height: 217.839px;"> </div><div style="text-align: center;"> </div><h5 style="">A helyes kézmosás lépései:</h5>A sokat emlegetett helyes lépések! Az emberek nagyon kis %-a csinálja végig ezeket a kézmosási lépéseket pedig, a megfelelő kézmosással jelentősen csökkenthetjük a fertőzések kockázatát.1. Nedvesítsük be vízzel a kezünket és adagoljunk megfelelő mennyiségű szappant a tenyérbe.2. Dörzsöljük össze a tenyerünket.3. Dörzsöljük az egyik tenyerünkkel a másik kéz kézfejét úgy, hogy aközben az ujjakat összefonjuk.Váltott kézzel ismételjük meg.4. Markoljuk meg az egyik hüvelykujjat és körkörös mozdulattal dörzsöljük, majd váltsunk kezet.5. Dörzsöljük az egyik kéz tenyerével a másik kéz ujjainak hátát úgy, hogy az ujjak horogszerűenösszeakaszkodnak. Váltott kézzel ismételjük meg.6. Dörzsöljük össze a két tenyeret úgy, hogy az ujjakat összefűzzük.7. Az egyik kéz ujjbegyeit dörzsöljük a másik kéz tenyeréhez körkörösen, majd váltsunk kezet.8. Ne felejtsük el, a csuklókat is meg kell megmosni!9. Tiszta vízzel öblítsük le a kezet.10. Kéztörléshez egyszer használatos papírtörlőt alkalmazzunk.11. A vízcsapot a papírtörlő segítségével zárjuk el. <img src="https://www.sanodor.hu/image/catalog/Blog/helyes kézmosás lépései.jpg" style="width: 349.01px; height: 347.881px; float: left;">   A kézhigiénia, a helyes kézmosás nem csak otthon, de a munkahelyen, intézményekben is kiemelten fontos. (Október 15. a Kézmosás Világnapja - Először 2008-ban került megszervezésre az UNICEF kezdeményezésére a Kézmosás Világnapja, melynek célja, hogy ösztönözze a higiéniai szabályok betartását, tudatosítsa a szappannal történő kézmosás kedvező hatásait a betegségek megelőzésében. ) <a href="https://www.sanodor.hu/kicsi-habos-es-mar-az-okorban-is-hasznaltak-mi-az" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(20, 98, 140); outline: 0px; text-align: right;">>>>>>>>Tudtad? Szappanokat már az ókorban is használtak!</a> Ne csak az influenzás időszakban, de egész évben figyeljünk oda a megfelelő alapos kézmosásra!<h4 style="text-align: left;">+ 1 tipp</h4>Kézmosás után papír kéztörlővel, sokkal higiénikusabban távolíthatjuk el a mikrobákat, mint textiltörülközőkkel. Utóbbi, ha állandóan nedves marad, a mikrobák képesek elszaporodni, és kéztörlésekor rákerülnek a kézre. <h5 style="">A megfelelő kézmosáshoz hozzátartozik egy minőségi szappanadagoló is!</h5><h5 style=""><div style="text-align: center;"><a href="https://www.sanodor.hu/szappan-adagolo" target="_blank" style=""></a><a href="https://www.sanodor.hu/szappan-adagolo" target="_blank" style="font-family: inherit; background-color: rgb(255, 255, 255);">Nézz szét termékeink között!</a> </div></h5><div style=""><a href="https://www.sanodor.hu/szappan-adagolo" target="_blank" style=""></a></div>